ВНИМАНИЕ! Если Вам ПО ТЕЛЕФОНУ предложили перевести деньги на КИВИ-КОШЕЛЁК, то это означает, что к нашим номерам подключились мошенники!!! Будьте внимательны!

Как можно научиться водить машину самостоятельно


Как научиться с нуля хорошо водить машину?

Содержание:

  1. Что необходимо знать для вождения машины
  2. Правила управления авто
  3. Как быстро научиться водить автомобиль

В старой песне пелось: «Автомобили буквально всё заполонили…». И действительно автомобили можно увидеть везде. Если раньше это считалось роскошью, и его могли купить лишь обеспеченные люди, то сейчас автомобилем владеет почти каждый человек. В современно мире, особенно в мегаполисах, где жителям нужно ездить по несколько десятков километров каждый день, машина стала средством передвижения. Если вы мечтаете научиться водить хорошо машину с нуля, то данная статья сайта Наш сайт расскажет вам все о технике вождения.

Что необходимо знать для вождения машины

Теоретическая часть

Для начала давайте рассмотрим парочку организационных моментов вождения машины. Перед началом обучения вождению, вам необходимо не просто прочитать, но выучить ПДД (правила дорожного движения), вместе с дорожной разметкой и знаками. Правила обязательно нужно выучить, поскольку от этого зависит ваша жизнь и жизнь других участников дорожного движения. Для этого стоит использовать специальные учебники, в которых все наглядно продемонстрировано. Кроме этого в мировой паутине можно найти обучающие видео уроки, как самому вождению машины, так и правилам ПДД. Также Наш сайт советует купить сборник экзаменационных билетов по ПДД, или пройти онлайн тесты, сервисов, которые предоставляют такие услуги, очень много. Это научит вас применять теоретические знания на практике, и поможет вам при сдаче экзамена на получения прав.

Подведем небольшой итог, что вам понадобится для изучения ПДД:

  • ПДД
  • Учебник для изучения ПДД (с иллюстрациями)
  • Экзаменационные билеты по ПДД

Практическая часть

Вождение авто это не только физическое умение управлять машиной и знание правил, вождение необходимо рассматривать глубже. Когда вы едите, вам нужно постоянно наблюдать за обстановкой на дороге: через боковые и лобовое стекло, а также зеркала заднего вида. Вы должны следить за действиями пешеходов и водителей других транспортных средств. Другими словами, вам необходимо постоянно владеть дорожной ситуацией, это нужно: для выбора скоростного режима, для выбора траектории движения, а также для экстренного реагирования, чтобы избежать аварийной ситуации. Правда это не значит, что вам нужно быть постоянно напряженным и высматривать все мелочи на дороге – нет, сперва это будет сложно, но потом у вас выработается привычка, важно – с самого начала приучить себя к этому.

Как не бояться водить машину

Перед началом вождения, вам не стоит бояться самого авто. Это больше касается девушек – они чаще всего боятся и это самая большая ошибка, поскольку, пока вы не перестанете бояться, у вас не получится научиться водить хорошо машину с нуля, потому что за рулем необходимо всегда быть спокойным. Чтобы победить боязнь “железного коня”, сперва просто заводите его и понажимайте на педаль газа. Это позволит вам привыкнуть к набиранию мотором оборотов, его звуку, ну и к самому авто.

Что же насчет боязни самого вождения, то это следующий этап, с которым нужно справиться. Чтобы не боятся водить, вам нужно начинать учиться на специальной дороге или площадке, где вы будете сами. И уже, когда вы овладеете навыками вождения, вам можно попробовать выехать на городские улицы, правда, изначально туда, где не интенсивное движение.

Чтобы не боятся, что вы не туда повернете, или того, что на вашем пути будет много людей или машин, то нужно заранее продумать маршрут, если он будет длинным – это не страшно, важно чтобы движение было не большим. Потом мысленно проедьте этот маршрут. Когда вы будете чувствовать себя более уверенно, то стоит наоборот выбирать более оживленные маршруты, чтобы у вас был опыт в разных дорожных обстановках. Чтобы вам было проще все это делать лучше, чтобы рядом сидел опытный водитель, который бы помог справится со всеми трудностями и ошибками.

И последнее, что стоит отметить в этом пункте, это обувь и одежда. У обуви не должна быть толстая подошва. Самой лучшей обувью является обувь на прочной, но тонкой подошве, которая хорошо скользит по педалям. Это поможет вам хорошо ощущать педали машины. Чтобы девушки чувствовали себя нормально, не стоит одевать обувь на большой платформе или на каблуках. А одежда должна быть свободной, чтобы не сковывать ваши движения.

Подготовка к выезду

Перед тем как начинать движение, нужно проверять машину – это основа основ. Проверка состоит из таких действий:

  • Визуальный осмотр. Перед выездом из стоянки или гаража нужно тщательно все проверить. Убедитесь, что под машиной нет подтеков. Если что-то такое заметили, попробуйте определить , откуда была утечка и устраните неисправность. Затем посмотрите на шины, они должны быть накачанными. Если же случился прокол – замените колесо. Стоит также проверить работу внешних осветительных приборов: передних и задних фар, и поворотников.
  • Регулировка. Когда сядите в авто, особенно если это не ваше транспортное средство или вы просто сели после кого-то, то нужно отрегулировать водительское сиденье: угол наклона, расстояние от руля, а также, если устройство машины позволяет, отрегулируйте: высоту рулевой колонки и высоту сиденья. Затем поправьте боковые и центральное зеркало заднего вида.
  • Правила безопасности. Перед тем как тронуться обязательно нужно пристегнуть ремень безопасности и проверьте, чтобы остальные ваши пассажиры тоже это сделали. Проверьте работу тормозной системы. Перед началом движения убедитесь, что вы не создадите помеху другим автомобилистам или пешеходам. То есть вы должны пропустить всех людей и транспорт, которые движутся в попутном направлении.

Правила управления авто

Теперь коснемся непосредственно техники вождения. Для начала расскажем, как правильно трогаться механической коробкой передач. Помните: правая нога работает с педалью газа – это правая педаль и с педалью тормоза – центральная педаль, а левая нога только с педалью сцепления – левая педаль.

Как завести и заглушить автомобиль.

Чтобы завести авто, нужно ключ зажигания повернуть в положение АСС, потом проверните ключ в положение ON, через десять секунд проверните в положение START, сразу, как машина заведется, отпускайте ключ, он самостоятельно провернется в положение ON. Чтобы заглушить, нужно повернуть ключ в положение ACC.

Как тронуться

Как тронуться с ровного места

Когда вы завели, вам необходимо тронуться, чтобы это сделать включите первую передачу. Для этого выжмите сцепление левой ногой (до упора левая педаль), переведите рычаг коробки передач в положение первой передачи. Теперь правую ноги положите на педаль газа (правая педаль) и легонько надавите, чтобы стрелка на тахометре указывала на 2 (двигатель должен дойти до 2000 оборотов). Потом правой ногой нажмите на тормоз (центральная педаль), снимите машину с ручного (стояночного) тормоза, для этого нажмите на кнопку и опустите вниз. Теперь переведите ногу на педаль газа, чтобы поддержать набранное количество оборотов, и плавненько отпускайте сцепление. Когда видите, что машина тронулась немножко надавите на газ и продолжайте плавненько отпускать сцепление. Когда левой ногой вы не работаете со сцеплением, старайтесь перемещать на площадку отдыха, которая расположена слева от педали сцепления. Скорость движения регулируйте педалью газа: чем меньше вы давите на газ, тем медленнее едет авто и наоборот.

Как тронуться под горку

Еще один очень важный момент для всех водителей-новичков – это начало движения под горку. Все знают, что если быстро и правильно не среагировать в этот момент, то машина может заглохнуть или покатиться назад. В первую очередь вам нужно расслабиться – это важно, нужно верить в себя. Есть два способа тронуться под горку, первый — для водителей с опытом, второй – для новичков.

Первый способ еще имеет название «переброс ноги». Его используют практически все автомобилисты со стажем. Этот метод заключается в том, что левой ногой выжмите сцепление, правой нажмите на тормоз, чтобы начать движение, плавно отпускайте сцепление и, когда почувствуете, что машина вот-вот тронется, правую ногу перебросьте с тормоза на газ. При этом двигатель нужно разогнать до 3000 оборотов, это поможет автомобилю начать движение вперед, а не назад.

Второй способ тронуться под горку с помощью ручного тормоза. Вы стоите на подъеме и хотите начать движение. Для этого выжмите ручной тормоз, выжмите сцепление и включите первую передачу. Теперь правой ногой доведите двигатель до 3000 оборотов и зафиксируйте ногу в этом положении. Потом плавно начинайте отпускать ручной тормоз, плавно добавьте газ, чтобы авто не шло в натяжку. Когда отпустите педаль сцепления, правой ногой контролируйте скорость автомобиля (педалью газа), а левую переведите на площадку для отдыха.

Как переключать передачи

Как перейти с первой передачи на вторую

Итак, если у вас получилось тронуться с места, и вы разогнались, то нужно теперь переключиться на вторую передачу. Это делают для того, чтобы двигатель разгрузился, поскольку первая передача – это самая мощная, и ее используют только для того, чтобы тронуться. Чтобы перейти на вторую передачу необходимо немножко разогнаться, выжать сцепление до упора, переключить передачу, начать плавно отпускать сцепление и в это время нажимать на газ. Когда сцепление поднимется, левую ногу переведите на площадку отдыха, а правой ногой контролируйте скорость. Большинство новичков задаются вопросом: когда же нужно переходить на вторую передачу. Вот и ответ: на вторую передачу нужно переходить почти сразу после начала движения, если слышите, что мотор начинает задыхаться на первой передачи, то включайте вторую.

Как перейти со второй на третью и так далее

Принцип перехода на передачу повыше один и тот же. После того, как машина на второй передачи разогналась до 40 км в час, можно переходить на третью. Когда достигните 60 км в час, переходите на четвертую. Пятая передача включается за пределами 80 км в час. Также при переключении стоит ориентироваться на показания тахометра, когда значения достигает 3000 оборотов, можно переходить на повышенную передачу.

Как перейти на пониженную передачу

Чтобы перейти, к примеру, с четвертой на третью, вам нужно выжать сцепление, включить третью передачу, потом легонько надавить на газ, набрав 2500 оборотов, и плавно отпускать сцепление, при этом прибавляя газа.

Как правильно тормозить

Как снизить скорость

Чтобы уменьшить скорость – уберите правую ногу с газа и плавно нажмите на тормоз, возможно, вам будет нужно перейти на пониженную передачу.

Как остановиться

Чтобы плавно остановиться, вам нужно выжать сцепление и правой ногой плавно нажать на тормоз, авто постепенно остановиться.

Как сдавать назад

Чтобы сдать назад, нужно полностью остановить машину. Затем выжать сцепление, перевести рычаг на заднюю передачу (иногда для этого нужно поднять вверх кольцо, которое расположено на рычаге КПП). Убедитесь, что никого сзади нет, и начинайте движение. Разгоните двигатель до 2500 оборотов и зафиксируйте, затем плавно отпустите сцепление. Когда машина тронется, можете добавить газу.

Как научиться водить хорошо автомобиль

Чтобы научиться хорошо водить авто, нужно больше практиковаться. Не стоит зацикливаться на незагруженных легких дорогах, постепенно усложняйте свои маршруты. Ездите как в дневное, так и в ночное время – важно быть осторожным и внимательным. Обрести основы вождения помогут в автошколе, ваши движения и действия будут контролироваться инструктором.

А если вы девушка, и думаете, что водить это очень сложно, но вы очень хотите научиться, тогда советуем прочитать статью: Как научиться быстро водить машину женщине

Видео уроки

Сколько времени научиться водить -

Время, которое требуется от получения предварительных водительских прав до сдачи экзамена по вождению, может зависеть от многих факторов, все из которых будут описаны ниже.

Часто лучше не спешить с обучением вождению, поскольку вы найдете его менее напряженным и зачастую получите больше знаний. Это факт, однако, что многие стремятся получить лицензию из-за проблем независимости или обязательств работы. Описано среднее время, необходимое для того, чтобы «научиться водить», а также рекомендации по ускорению процесса и быстрому получению водительских прав.

Сколько времени занимаются уроки вождения

Еженедельные уроки вождения - типичный метод, который большинство учащихся выбирают для обучения вождению. Обычно для достижения стандарта теста требуется от 30 до 40 часов. 2 урока по 1,5 часа в неделю позволят вам достичь стандартного теста в течение 2-3 месяцев, в зависимости от ваших способностей. Выбор одного урока в неделю может занять до шести месяцев, чтобы достичь стандарта тестирования.

Полуинтенсивный курс вождения
Полуинтенсивный курс может длиться от 2 до 8 недель.Часто экзамен по вождению устраивают в конце. Если вы чувствуете, что интенсивный курс требует слишком много времени, но все же хотите своевременно достичь стандарта тестирования, полуинтенсивный идентификатор часто идеален. Недостаток полуинтенсивов состоит в том, что их может быть трудно приспособить из-за рабочих обязательств

Интенсивные курсы вождения
Это очная форма обучения, при которой все 30–40 часов вождения проходят в течение одной недели, причем часто в конце проводится экзамен по вождению.Они могут быть идеальными для тех, кто хочет пройти экзамен по вождению как можно быстрее и кто ограничен во времени. Многие люди берут неделю на работу, чтобы достичь этого.

Недостатком интенсивного является то, что они подходят не всем. Многие могут найти вождение настолько интенсивным и утомительным. Слишком усталость и стресс снижают вашу способность сохранять информацию, что повышает вероятность провала теста.


Самый быстрый способ сдать экзамен по вождению

Ниже приведены несколько советов о том, как быстро пройти экзамен по вождению.

  • Подача заявления на получение временных водительских прав
    Временные права на вождение можно подать на срок до 3 месяцев до 17 лет. Подав заявление до своего дня рождения, у вас будет достаточно времени, чтобы начать обучение вождению в кратчайшие сроки. по достижении 17 лет. Подробную информацию о том, как подать заявку на получение временных водительских прав, можно найти в разделе «Как начать обучение вождению».
  • Бронирование теоретического теста
    Теоретический тест можно подать, как только вам исполнится 17 лет и вы получите временные водительские права.Подготовка к теоретическому экзамену задолго до того, как вы получите предварительное подтверждение, означает, что если вы чувствуете, что готовы, вы можете немедленно подать заявление на прохождение теста. Время ожидания DVSA варьируется от каждого теоретического центра тестирования и может составлять от 1 до 2 недель, прежде чем вы сможете сдать тест. Раздел «Теоретический тест» может дать советы по прохождению вашего теоретического теста.
  • Бронирование экзамена по вождению
    После прохождения теоретического экзамена вы получаете право забронировать практический экзамен по вождению. По всей стране существуют различные центры экзаменов по вождению с различным временем ожидания.Районы высокой плотности, такие как города, часто будут иметь самые длинные времена ожидания. Более длительное время ожидания теста может составлять до 15 недель.
  • Отмена экзаменов по вождению
    Возможное средство получения краткого уведомления об экзамене по вождению для проверки отмены экзаменов. Как только ваш тест будет забронирован в кратчайшие сроки, вы сможете проверить отмены и, если необходимо, взять этот слот. Это может продвинуть тест на несколько недель. Отмены появляются довольно часто, хотя это зависит от того, сколько времени вам нужно продолжать проверять.Достижение стандарта тестирования в вашем вождении в течение короткого периода времени поможет оставить возможность отмены теста жизнеспособной. Единственная проблема, возникающая при отмене экзамена по вождению, - это если вы полагаетесь на инструктора и его автомобиль, если они доступны для отмены теста. Если у вас есть доступ к машине друзей или семьи, которую вы можете легально использовать для теста, это будет преимуществом в этой ситуации.
  • Бронирование экзамена по вождению в альтернативном центре тестирования
    Время ожидания в альтернативном центре тестирования может быть меньше, чем в вашем местном центре.Обратной стороной этого является то, что вы не будете знакомы с тестовыми маршрутами в этой области. Вам пригодятся уроки вождения с местным инструктором для этого центра тестирования, так как они будут знать сложные области, которые экзаменатор должен пройти во время теста.
  • Курсы вождения по месту жительства
    Некоторые автошколы могут предлагать короткие курсы интенсивного обучения с последующим экзаменом по вождению. Однако, не многие автошколы предлагают эту услугу, поэтому вам, возможно, придется выбрать курс вождения по месту жительства.Курс вождения по месту жительства обеспечит около недели интенсивного вождения с экзаменом по вождению в конце и проживанием. Это, очевидно, имеет свою цену, так как включает проживание. Важно понять, подходит ли вам интенсивный курс вождения. Некоторые учащиеся просто находят интенсивную неделю слишком трудной и неподходящим способом обучения. Насколько хороши интенсивные краш-курсы? Статья помогает объяснить преимущества и недостатки интенсивных курсов. Один или два урока с местным инструктором подскажут вам, подходит ли вам интенсивный курс.



Выбор хорошего инструктора по вождению

Наличие хорошего инструктора по вождению, обучающего вас вождению, влияет на то, как долго вы учитесь водить. В то время как вы ищете своего инструктора по вождению или школу, часто лучше следовать рекомендациям предыдущих учеников. Выбор просто самого дешевого, что вы можете найти, часто может быть ложной экономией, как подробно описано в статье. Важно иметь квалифицированного инструктора по вождению с большим опытом преподавания в этой области, поскольку он также будет хорошо знать маршруты экзаменов по вождению.

Экзамен по вождению

Нас часто спрашивают «Сколько длится экзамен по вождению». Это зависит от экзаменатора, так как некоторым нравятся более короткие тесты, а также условия движения во время теста. Однако, как правило, экзамен по вождению длится около 40 минут.


Как мне научиться водить?

Если время на вашей стороне, примерно два урока в неделю идеально, если они распределены. Некоторые ученики считают, что 2-часовой урок слишком длинный, а 1-часовой - слишком короткий.Если ваш инструктор по вождению или автошкола предлагает уроки по 1,5 часа, два из них в неделю - идеальный вариант. Вы достигнете стандарта тестирования в разумные сроки, но с меньшим стрессом, чтобы пройти курс в такие короткие промежутки времени, как в случае с интенсивными курсами. Использование такого подхода к урокам вождения также дает вам возможность перенести экзамен по вождению, если вы чувствуете, что требуется больше времени. Перепланирование теста является бесплатным и требует только, чтобы вы предоставили DVSA уведомление как минимум за 3 рабочих дня.В разделе «Информация о бронировании теста на вождение» приведены все контактные данные для бронирования и переноса экзаменов по вождению.

Если время не на вашей стороне, вам, возможно, придется подумать о полу или полном интенсивном курсе вождения. Если возможно, постарайтесь избегать интенсивного обучения в течение 1 недели, поскольку такие курсы часто оплачиваются заранее и оставляют мало места для каких-либо изменений. Например, если вы чувствуете, что боретесь с обучением, маловероятно, что школа или инструктор позволят вам изменить план урока, и у вас не будет другого выбора, кроме как взять на себя обязательство и пройти тест.

Полуинтенсивный более прощающий. Примером может быть 2 часа каждый день с понедельника по пятницу, что даст вам стандарт теста через 3-4 недели. Многие автошколы не используют заранее определенные часы для полуинтенсивных занятий и позволяют вам выбирать интенсивность курса. Полуинтенсивный будет менее стрессовым, поскольку будет меньше давления на себя. Это также даст вам достаточно времени, чтобы перенести тестирование в случае необходимости.

,
155 способов вознаградить себя за достижение ваших целей 2

Последнее обновление

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию от всего, что вы покупаете. Как партнер Amazon мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, сделайте свое собственное исследование, прежде чем делать какие-либо покупки онлайн.

Звучит знакомо?

Вы начинаете новую привычку, только чтобы расстаться с разочарованием через несколько дней.

К сожалению, это обычный опыт для многих людей, которые хотят похудеть, повысить производительность или придерживаться новых упражнений.

Почему это происходит?

Ну, одна из причин, по которой люди борются, заключается в том, что действительно трудно сохранять последовательностью, когда они не видят немедленных результатов от изменения своего поведения.

К счастью, есть простой способ придерживаться своих привычек, целей и задач:

Вознаграждайте себя всякий раз, когда вы достигаете важной вехи или достигаете конкретной цели.

Здесь логика?

Наличие чего-то, на что можно рассчитывать, облегчает придерживаться привычки, когда вы чувствуете недостаток мотивации (или когда вы просто слишком устали, чтобы начать).

В этом посте я расскажу о 155 способах наградить себя за выполнение цели или задачи.

ВНИМАНИЕ: Прежде чем мы начнем, одна вещь, которую вы выбираете, не должна нарушать ваших целей или привычек.
Например, если вы сосредоточены на потере веса и достигли прорыва, не выбирайте пищевое вознаграждение, потому что это полностью противоречит цели вашего достижения.Помните об этом правиле, проходя этот список.

(Примечание: один из способов получить вознаграждение - это начать каждое утро на «правой ноге», узнав что-то новое. Так присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей с Уолл-стрит. в Силиконовую долину Этот информационный бюллетень представляет собой 5-минутное чтение, которое информативно, остроумно и БЕСПЛАТНО! )

Награды за развлечения

Награды за еду

Бесплатные награды

  • Позвоните (или проведите день с другом) или член семьи, который заставляет вас улыбаться.
  • Цвет. Проверьте эти забавные варианты книжки-раскраски для взрослых .
  • Создать личное святилище. Создайте личное пространство дома, где вы можете расслабиться.
  • Танцуй и пой.
  • Назначьте ленивый день и ничего не делайте.
  • Сделайте кроссворд или поиск слова.
  • Рисовать или рисовать.
  • Займитесь немного садоводством.
  • Наслаждайтесь джакузи или длинным душем.
  • Наслаждайтесь домашним спа-днем.
  • Пойдите без экрана в течение часа - особенно отдохните от социальных сетей.
  • Проведите игровой вечер и играйте в классические игры, такие как Pictionary, Twister и Charades, с друзьями.
  • Вязать, вязать крючком, вышивать крестиком, вышивать или шить.
  • лежат в гамаке.
  • Зажечь свечи или, что еще лучше, зажечь ароматические свечи.
  • Играйте в покер или другую карточную игру с друзьями.
  • Реорганизовать свой шкаф.
  • Сядьте на качели крыльца.
  • Сделай селфи.
  • Сделайте небольшой перерыв в течение рабочего дня.
  • Фотосъемка.
  • Посетите библиотеку или книжный магазин самостоятельно.
  • Волонтер в местном приюте.
  • Напишите заметку другу или члену семьи, с которым вы давно не общались. Добавьте примечание о том, как вы благодарны за то, как они положительно повлияли на вашу жизнь. (Вот простой процесс написания отличной записки с благодарностью.)

Награды за самообслуживание

  • Закажите сеанс с персональным тренером.
  • Получить маникюр или педикюр (или оба).
  • Получить новую прическу или попробовать свежий цвет волос.
  • Получите новую татуировку или пирсинг.
  • Готовься к новому спортивному бюстгальтеру.
  • Готовься к тренировочной обуви в магазине бега.
  • Получите несколько новых оттенков для занятий спортом на открытом воздухе.
  • Купи себе бутылочку необычного геля для душа или лосьона.
  • Отправляйтесь в салон, чтобы сделать брови воском или с резьбой.
  • Наймите кого-нибудь для уборки вашего дома.
  • Инвестируйте в влагопоглощающие носки, чтобы избежать потливости ног!
  • Инвестируйте в фитнес-трекер , чтобы мотивировать вас еще больше.
  • Отложите сегодняшний список дел на завтра.
  • Встречайте друга в субботу утром на капучино или бранч.
  • Побалуйте себя неделей в роскошном спа-салоне.
  • Практика осознанного письма.
  • Побрей ноги и положи чистые простыни на кровать.
  • Запишитесь на благотворительную прогулку или забег.
  • Подпишитесь на здоровую подписку.
  • Записаться на урок йоги / сумбы / танца на пилоне.
  • Возьмите выходной без всякой причины.
  • Возьмите пятиминутный бризер самооценки.
  • Вздремнуть без вины.
  • Найдите время, чтобы сделать ваши прически и макияж.
  • Возьмите свой автомобиль для очистки наизнанку.
  • Побалуйте себя массажем или уходом за лицом.
  • Попробуйте новое упражнение на осознанность (вот 71 отличный совет для начала.)
  • Попробуйте ароматерапию - безопасный и естественный способ лечения различных заболеваний.
  • Посмотрите учебник по макияжу на YouTube и поэкспериментируйте.
  • Носите новый аромат, который вас радует.
  • Носите то, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.
  • Работайте над своим хобби или ремесленным проектом, который вам нравится. (Вы можете начать с этих 55 увлечений для женщин и 60 увлечений для мужчин.)
  • Напишите в своем дневнике. (Вот 33 идеи ведения журнала, с которых можно начать.)
  • Запланируйте профессиональную портретную съемку.
  • Иди спать рано.

Награды за шоппинг

( Примечание: Если вы хотите сэкономить немного денег каждый месяц, ознакомьтесь с этим сообщением в блоге, в котором мы публикуем 17 приложений и веб-сайтов для экономии денег .)

  • Начните «экономию вознаграждений». Наградите себя деньгами. Каждый раз, когда вы достигаете цели, добавляйте 5, 10 или 20 долларов на свой счет «накопления вознаграждений».
  • Начните коллекцию - будь то марки, фигурки, спортивные сувениры и т. Д. Насладитесь поиском, владением и ростом своей коллекции.
  • Украсьте свой календарь целей с помощью наклеек. Используйте наклейки, чтобы выделить достижения и подчеркнуть сроки.
  • Просмотрите блошиный рынок, антикварный магазин или комиссионный магазин.Может быть, вы, наконец, найдете тот предмет мебели, который вы искали.
  • Купите автомобильную или домашнюю стереосистему, или телевизор с большим экраном. Зарезервируйте этот рывок для достижения больших целей.
  • Купите новый модный кувшин или бутылку с водой - отличная награда за достижение цели в фитнесе.
  • Купить лотерейный билет.
  • Купите новую картину для своей гостиной или спальни. Украсьте свое окружение новой росписью или декором стен.
  • Купить новое приложение. Будь то игровое приложение или что-то, связанное с вашими целями, купите это премиум-приложение, которое вы давно хотели.
  • Купите новую книгу и прочитайте ее. Купите книгу в твердом переплете в вашем списке чтения и запланируйте непрерывное время, чтобы прочитать ее. (У нас есть постоянно растущий список из более 250 книг, которые мы рекомендуем проверить.)
  • Купите новый кошелек или сумку для ноутбука. Это еще одна награда, которую вы можете дать себе, когда достигнете значительного рубежа.
  • Купить новый тренировочный DVD. Дайте себе разрешение попробовать новую тренировку, как только вы достигнете предыдущей цели. Это также помогает сохранить интерес к упражнениям.
  • Купите новый тренировочный костюм - отличная награда за достижение веса.
  • Купите растение для вашей тумбочки или сада. Растения в вашем рабочем пространстве способствуют счастью и продуктивности.
  • Купите небольшой персональный блендер для коктейлей и протеиновых коктейлей.
  • Купите и повесьте кормушку для птиц, сядьте и наблюдайте, как птицы наслаждаются.
  • Купите одну вещь из ваших досок Pinterest.
  • Купите или сделайте специальное украшение.
  • Купите что-нибудь, что сделает вашу работу более приятной, например, новую раму для картин или игрушку для стола.
  • Купите себе свежий букет цветов для демонстрации в своем доме.
  • Купите себе хороший журнал, в котором вы сможете отражать мысли, эмоции, цели и мечты.
  • Купите себе красивый шарф или шляпу и наденьте его.
    Подарите кому-нибудь неожиданный подарок.
  • Купите глянцевый развлекательный журнал и ознакомьтесь с последними новостями о знаменитостях и моде.
  • Купите немного новой косметики.
  • Купите пару высококачественных беспроводных наушников.
  • Купите красочные шнурки, чтобы оживить вашу прогулочную обувь.
  • Ремонт вашей спальни.
    Магазин по продаже стеллажей для одежды и аксессуаров со скидкой.

Награды за путешествия и на открытом воздухе

  • Усынови собаку, своего нового приятеля.
  • Разведите огонь и наслаждайтесь его утешительным теплом.
  • Откройте для себя местную достопримечательность или туристический сайт, который вы никогда не нашли время посетить.
  • Наслаждайтесь неторопливой утренней прогулкой в ​​парке.
  • Совершите приятную прогулку самостоятельно или с друзьями.
  • Насладитесь цветением в ботаническом саду.
  • Найдите спокойное место, чтобы посидеть и какое-то время ничего не делать, впитывая солнце или ощущая легкий ветерок.
  • Fly воздушный змей.
  • Иди в боулинг с друзьями.
  • Отправляйтесь в поход и наслаждайтесь свежим воздухом.
  • Каноэ, гребля на байдарках, каякинг или серфинг.
  • Отправляйтесь на велосипедную прогулку.
  • Пойти поплавать.
  • Перейти геокэшинг.
  • Перейти верхом на лошадях.
  • Смотрю на звезды.
  • Идите в торговый центр и витрину (или люди смотрят).
  • Пикник для качественного семейного отдыха.
  • Запланируйте поездку на выходные вместе со своими близкими.
  • Посадите дерево на своем заднем дворе.
  • Играть Фрисби.
  • Посидите на пляже, когда он пуст, потому что все остальные на работе.
  • Проведите субботний вечер в странном отеле типа "постель и завтрак".
  • Проведите неделю в вашем любимом национальном парке.
  • Отправьтесь в круиз на Гавайи и научитесь плавать с маской.
  • Отправляйтесь в путешествие с друзьями или семьей.
  • Возьмите мини-отпуск.
  • Прогуляйтесь на речном или парусном судне.
  • Посетите собственную ферму или фруктовый сад, где вы можете собирать подсолнухи, клубнику, яблоки и другие домашние угощения.
  • Посещение винодельни, экскурсия и дегустация продукта.
  • Посещение парка собак.
  • Смотреть восход или закат.

Заключительные мысли о вознаграждении себя

Как видите, существует множество способов вознаградить себя. Некоторые из них представляют собой небольшие вознаграждения, которые длятся несколько минут и не требуют никаких денег, в то время как другие вознаграждения могут быть как дорогостоящими, так и изменяющими жизнь (в позитивном ключе).При использовании этого списка убедитесь, что награды соответствуют достижениям.

Есть ли награда, которой вы наслаждаетесь, которой нет в этом списке?

Если это так, прокомментируйте ниже и расскажите мне все об этом.

И не забудьте поделиться этим постом!

Наконец, если вы хотите начать свое утро с «правой ноги», присоединяйтесь к более чем 1 миллиону других и начните свой день с последних новостей от Уолл-стрит до Силиконовой долины. Это информационное письмо с 5-минутным чтением, информативное, остроумное и БЕСПЛАТНОЕ!

.

Сколько времени нужно, чтобы научиться водить?

Все разные, когда дело доходит до вождения. Некоторые люди ненавидят параллельный парк, в то время как другие выходят в холодном поту при мысли о начале холма. То же самое можно сказать, когда вы учитесь водить.

У вас всегда будет один человек, который клянется, что он прошел первый раз после трех уроков, но это далеко от среднего. По данным Агентства по стандартизации водителей и транспортных средств (DVSA), большинству людей требуется 45 часов уроков , чтобы научиться водить, плюс 22 часа практики .

Интенсивные курсы могут помочь вам отказаться от ваших L-пластин после всего лишь 10 часов обучения - но это исключение, а не правило.

Первые шаги к обучению вождению

Перед началом занятий вам необходимо подать заявление на получение временных водительских прав, и вы можете сделать это за три месяца до своего семнадцатого дня рождения.

Вы можете заполнить бумажную форму, чтобы получить временные водительские права, но подать заявку онлайн в правительстве проще.сайт великобритании.

Когда ваша временная лицензия прибудет вовремя, вы можете начать свои уроки вождения в свой семнадцатый день рождения.

А вот еще несколько советов по обучению вождению.

Как выбрать инструктора по вождению

Нет недостатка в фирмах и частных лицах, которые могут помочь вам чувствовать себя уверенно за рулем. Вот контрольный список, который следует учитывать при выборе инструктора:

1.Они квалифицированы?
Несмотря на то, что вы можете практиковаться в вождении с кем-то из членов вашей семьи или с другом (при условии, что они отметят эти поля), инструктор должен быть либо утвержденным инструктором по вождению (ADI), либо инструктором по вождению-стажером. ADI и ученики должны иметь значок в своих транспортных средствах, зеленый для ADI и розовый для слушателей.

2. У них хорошая репутация?
Из уст в уста это мощная вещь.Если у вас есть друзья, семья или коллеги, которые недавно научились водить машину, спросите их об их инструкторе.

3. Чувствуете ли вы себя комфортно с ними?
Даже технически хороший инструктор может не подойти вам. Если после первых нескольких уроков вы действительно не думаете, что нажимаете, смените инструкторов. Вы должны чувствовать себя в безопасности, уверенности и поддержки при обучении вождению.

4. Надежны ли они?
Если ваш инструктор регулярно опаздывает, часто отменяет в короткие сроки или делает двойную книгу с другими студентами, вам следует подумать о смене инструктора.

Помните, обучение вождению стоит дорого. Сейчас урок стоит около 25 фунтов стерлингов, поэтому, если вы потратите среднее количество времени на обучение вождению, вы потратите более 1000 фунтов стерлингов.Это еще до того, как вы заплатили за свои тесты и полную лицензию.

Выбор неподходящего инструктора может помешать вашему прогрессу и в конечном итоге будет стоить больше денег, поэтому сделайте правильный выбор для вас.

Теория хорошего вождения

Все водители должны сдать экзамен по теории вождения.

Понимание теории важно, когда дело доходит до вашего практического теста, потому что экзаменатор будет следить за тем, как вы применяете знания из теста теории для своего реального вождения.

Теоретический тест состоит из двух частей:

1. Восприятие опасности проверяет, способны ли вы обнаруживать опасности и реагировать на них во время вождения.

2. Тест множественного выбора охватывает такие области, как безопасность, ваш автомобиль, правила дорожного движения, дорожные знаки, условия вождения и многое другое.

Чтобы пройти теоретический тест, нужно многому научиться, но при надлежащей подготовке у вас все должно быть в порядке, и это не займет много времени.

Все вопросы взяты из трех книг:

  • Официальный код шоссе
  • Знай свои дорожные знаки
  • Официальное руководство DVSA по вождению - основные навыки

Это хорошая идея, чтобы купить эти книги и внимательно их прочитать.Существуют также сайты по теории вождения, которые помогут вам подготовиться.

Экзамен по вождению

Настал момент истины. Всего за 40 минут вы узнаете, окупился ли весь ваш тяжелый труд.

Прежде чем сесть в машину, вам необходимо пройти проверку зрения, чтобы увидеть, можете ли вы прочитать номерной знак на расстоянии 20 метров.Затем вам зададут пару вопросов относительно проверки безопасности вашего автомобиля.

После этого вы начнете экзамен по вождению.

Работа с нервами

Нормально нервничать перед тестом; на нем много катается. Попробуйте эти советы, чтобы держать свои нервы под контролем:

  • Попробуйте забронировать тест на неделю, когда больше не о чем беспокоиться.
  • Убедитесь, что вы хорошо отдохнули в этот день. Если вы устали, ваше внимание и навыки могут быть снижены, и у вас больше шансов ускользнуть.
  • Визуализируйте свой успех. Не зацикливайтесь на неудачах, просто подумайте о прохождении. Помните, что ваш инструктор не предлагал бы вам сдавать тест, если они не верили, что вы способны.
  • Закажите ранний тест, если это возможно. Это дает вам меньше времени сидеть и волноваться.Также постарайтесь прибыть в центр тестирования примерно на 10-20 минут раньше. Меньше, и вы будете чувствовать себя поспешно, больше, и вы будете сидеть сложа руки, работая.

Надеюсь, вы пройдете, но помните, что провал - это не конец света, и всегда в следующий раз.

В случае неудачи экзаменатор предоставит вам подробный отзыв о причинах. Если вы пройдете мимо, вы все равно получите отзыв, потому что весьма вероятно, что вы все же допустили ряд незначительных ошибок.

Отправляйтесь в путь

Теперь вы будете готовы сесть за руль автомобиля самостоятельно. Ваша лицензия будет обновлена ​​до полной, и вы получите ее по почте.

Так чего же вы ждете? Вождение даст вам новый уровень свободы и уверенности, так что перестаньте задаваться вопросом, сколько времени это займет, и начните учиться.

,

Смотрите также